Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
505 kcal
|
Fett: 26,11g | Prot: 15,21g | Kolh.: 54,98g.
Frukost: Café, Marba Mortadela Tradicional, Tapioca. Lunch: Salada Verde Mista, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Aurora Bisteca Suína, Legumes Cozidos. Middag: Café Gelado com Creme de Leite. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edivania Nascimento 's vikthistorik
|