Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
668 kcal
|
Fett: 43,26g | Prot: 54,65g | Kolh.: 15,57g.
Frukost: Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Tomates Cereja, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudiaand 's vikthistorik
|