Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
78,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 55,33g | Prot: 58,21g | Kolh.: 32,93g.
Frukost: Творог 18%, Помидор Соленый, Яблоко Зеленое. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Свиной Бульон, Приготовленный Лук, Свинина Отварная, Своя Лінія Булгур. Middag: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
korhovajan 's vikthistorik
|