Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 80,04g | Prot: 95,28g | Kolh.: 175,31g.
Frukost: Oeuf à la Coque, Jus de Citron, Oeuf à la Coque, Pain Complet, Kiwi. Lunch: Pâturages La Tomme Tranchettes, Carrefour Pain aux Céréales, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Céréal Bio Fines Galettes Épinards Pignons, Radis, Gerblé Levure Diététique , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Middag: Riz Blanc, Sauce Tomate, Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Pâturages La Tomme Tranchettes, Blanc de Poulet, Carrefour Pain aux Céréales. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|