Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
88,4 kg
Tappat hittills: 41,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 60,69g | Prot: 73,94g | Kolh.: 149,49g.
Frukost: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Schogetten Tiramisu, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Мистраль Бурый Рис Отварной, Скумбрия Запеченная, Капуста Тушеная. Middag: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рот Фронт Карамель Барбарис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, Atkins Chocolate Coconut Bar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
invesnushka 's vikthistorik
|