Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
48,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
888 kcal
|
Fett: 11,16g | Prot: 141,29g | Kolh.: 50,34g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Спагетти с Соусом из Шпината и Тунца. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриное Филе Жареное без Масла, Корица, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|