Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
79,1 kg
Tappat hittills: 37,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 33,92g | Prot: 55,32g | Kolh.: 65,92g.
Frukost: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Моцарелла. Lunch: Натурово Огурцы Соленые, Гуляш из Свинины, Каша Пшенная на Воде. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Лента Лоба. Snacks/Annat: Бабаевский Конфеты Ассорти, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Чай, Грецкие Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|