Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 45,80g | Prot: 27,61g | Kolh.: 108,04g.
Frukost: Nasi Uduk. Lunch: Bubur Sumsum, Tahu Goreng, Roma Malkist Coklat. Middag: Semangka, Oncom, Tahu Goreng. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|