|
|
2196 kcal
|
Fett: 108,76g | Prot: 126,56g | Kolh.: 117,34g.
Frukost: Сладкодаров Овсяное Печенье, Heinz Сырный Соус, Авокадо Авокадо, Капучино, Яичница. Lunch: АВС Хрен Боярский, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Салат с Тунцом, Гурман Гречка с Печенью. Snacks/Annat: William Lawson's Виски, Скумбрия Холодного Копчения, Карлов Двор Сыр Грювер. mer...
|
|
 Kommentarer
15 apr 19 av medlem: bukaaaa
|
15 apr 19 av medlem: Венера98
|
Ну калории ещё поднимайте))
16 apr 19 av medlem: bukaaaa
|
не дробите на много приемов, инсулин после каждого приема не дает нам худеть
16 apr 19 av medlem: now6666
|
После спорта жор обычно усиливается. Будет хотеться есть ещё сильнее. Дефицит удерживается всегда только пониманием того, что "Я сейчас меняю пищевую привычку и не могу делать то же самое, что и раньше, чтобы изменить фигуру"
16 apr 19 av medlem: ittriittri
|
16 apr 19 av medlem: Венера98
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|