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Na primeira foto estava com 22 anos e 107kg, ainda não tinha iniciado minha jornada, comecei em dezembro de 2017, agora com 24 anos tenho 78kg, mas ainda não cheguei no meu objetivo, faltam 18kg. Bora cuidar da saude 💖
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1240 kcal
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Fett: 58,47g | Prot: 69,25g | Kolh.: 106,81g.
Frukost: Esfiha. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca. Middag: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Queijo Provolone, Queijo Cheddar, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Nestlé Chocolate Blend, Cacau Show Trufa Maçã do Amor. mer...
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1 till 20 av 22
 Kommentarer
15 apr 19 av medlem: K_mickey
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ficou mais jovem!! parabéns!!
15 apr 19 av medlem: Maysa.Rocha
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parabéns rejuvenesceu uns 20 anos👏👏👏
15 apr 19 av medlem: cris.marta
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15 apr 19 av medlem: daniellygurgel
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uauu....parece outra pessoa muito mais jovem👏👏👏
15 apr 19 av medlem: silvana_alves13
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15 apr 19 av medlem: Carlacardoss
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15 apr 19 av medlem: fabio1775
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15 apr 19 av medlem: Auspiciosa
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15 apr 19 av medlem: meirehiginio
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15 apr 19 av medlem: Felipebq
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15 apr 19 av medlem: Clarissa.rsr
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15 apr 19 av medlem: laismathiaci
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parabéns, q vc atinja sua meta❤ desculpa perguntar mas qual a sua altura?
15 apr 19 av medlem: moranguinho83771
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Parabéns,parece que pesa bem menos nas duas fotos☺
16 apr 19 av medlem: milena1986
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16 apr 19 av medlem: SANDRALUZ1968
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Moranguinho83771 tenho 1,69cm
16 apr 19 av medlem: laismathiaci
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16 apr 19 av medlem: Neylianne
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Oii Lais, que transformação linda!
Temos quase a mesma idade, peso e altura. (Vai ser uma das minhas inspirações).
Já está maravilhosa com 78 kg 😍
16 apr 19 av medlem: Camaislinda
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está linda! parabéns! parece mais nova ainda.👏👏👏
16 apr 19 av medlem: rogerioprado
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Parabéns 👏🏻👏🏻
Qual o regime você utilizou?
16 apr 19 av medlem: LetiBea
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laismathiaci 's vikthistorik
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