Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2406 kcal
|
Fett: 96,09g | Prot: 98,20g | Kolh.: 289,55g.
Frukost: Дикси Груша Конференц, ленивые вареники, МКС Молоко 2,5%, Лавина Хлеб Пикантный, Хохланд Творожный Сыр, МКС Сметана 15%, Вологодское Варенье Персиковое, Юбилейное Печенье с Фруктами и Ягодами. Lunch: Галета, Bounty Bounty, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, МКС Сметана 15%, фасолевый суп, МКС Молоко 2,5%. Middag: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, МКС Сметана 15%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливье, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|