Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
101,4 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
622 kcal
|
Fett: 18,34g | Prot: 22,07g | Kolh.: 94,36g.
Frukost: Strawberries, Milk (Nonfat), Post Shredded Wheat Original Cereal, Coffee, Dannon Blended Strawberry Yogurt. Lunch: Italian Salad Dressing, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Hard-Boiled Egg. Snacks/Annat: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|