Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2261 kcal
|
Fett: 99,37g | Prot: 94,92g | Kolh.: 240,98g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо, Сырники ПП. Lunch: SPAR Сухарики Ржаные с Чесноком, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Мини Печенье с Шоколадной Глазурью и с Кремом Какао, Пицца Пепперони (36 см). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glazkova_angelika 's vikthistorik
|