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Guten Morgen,
oh man, die Zeit rast. Hätte genug Ausreden, warum ich nicht abnehmen konnte 2018.
Aber das lass ich nicht gelten...
Wollte 2019 durchstarten und jetzt ist das Jahr schon wieder so weit fortgeschritten.
Erstes Ziel: unter Hundert!
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866 kcal
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Fett: 22,85g | Prot: 83,92g | Kolh.: 87,91g.
Frukost: Sonnenblumenöl, Äpfel, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lunch: Erbsen und Möhren (Gefroren), Hähnchenbrustfilet. mer...
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