Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
103,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 22,85g | Prot: 83,92g | Kolh.: 87,91g.
Frukost: Sonnenblumenöl, Äpfel, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lunch: Erbsen und Möhren (Gefroren), Hähnchenbrustfilet. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Al Brando 's vikthistorik
|