Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
75 kg Tappat hittills: 3 kg.    Kvarvarande: 12 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 april 2019:
2056 kcal Fett: 101,35g | Prot: 91,21g | Kolh.: 161,35g.   Lunch: Sütaş Light Yoğurt, Etli Nohut, Mercimek Çorbası. Middag: Mantar Yemeği, Bulgur Pilavı, Cacık. Snacks/Annat: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Kestane Şekeri, Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Dost Kakaolu Süt (250ml), Simbat Kabak Çekirdeği, Özgüllü Ayran, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, TekSüt Yarım Yağlı Süt. mer...
Tappar 3,0 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


b.ozgurkacar 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.