Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
86,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
533 kcal
|
Fett: 37,66g | Prot: 23,82g | Kolh.: 24,47g.
Frukost: Nautica Filety Śledziowe po Wiejsku, ActivLab High Whey Protein Bar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|