|
Дивлюсь на фото📸зміни є,а в житті😅 не замітно😢...А вам як?😁
|
1508 kcal
|
Fett: 47,33g | Prot: 62,12g | Kolh.: 206,17g.
Frukost: Молокія Молоко 3,4%, Премия Изюм, Trapeza Крупа Вівсяна. Lunch: Галичина Кефир 1%, President Творог 9%, Сильпо Банан, АТБ Яблоко Голден, Egg, Альта Виста Мука Овсяная, Молокія Молоко 3,4%, Премия Мёд Липовый. Middag: Cabbage, Olive Oil, Cucumber, Chicken Breast, Вовка Морковка Морковь, Терра Гречка. Snacks/Annat: Olive Oil, Easy And Good Морковь, Cabbage. mer...
|
|
1496 kcal
|
Träning:
Powerwalk (PW) - 20 minuter, Cardio - 28 minuter, Vila - 15 timmar och 12 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Ну почему же? Живот и ляхи ушли.
15 apr 19 av medlem: ersvet
|
Думаю, и в жизни однозначно видно, с ростом 165 и -2 кг заметны, не то чтобы -7,5 😺
15 apr 19 av medlem: frnz1334
|
Супер🙌🏻 Руки как хорошо похудели, ногиии!!! И живот втянулся🤩
15 apr 19 av medlem: Анастасия.Счастливая
|
16 apr 19 av medlem: anyabalakay
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Каріна Когут 's vikthistorik
|