Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
75,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2265 kcal
|
Fett: 45,82g | Prot: 163,99g | Kolh.: 288,28g.
Frukost: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Golden Sun Riso Basmati. Middag: Salmone Fresco, Divella Pasta Mista, Cirio Ceci Piccoli. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|