Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
45,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 42,18g | Prot: 63,69g | Kolh.: 110,59g.
Frukost: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Золотое Кольцо, Изюм, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Мистраль Булгур, Яйцо, Кабачки, Говядина Постная, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи. Middag: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачки, Куриное Филе. Snacks/Annat: Даниссимо Творожный Десерт Торт "Дольче Милано", Крепыш Бифидо Кефир. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|