Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 90,34g | Prot: 61,49g | Kolh.: 189,90g.
Frukost: Fit Parad Заменитель Сахара, Овсяная Каша на Воде, Кофе (Растворимое). Lunch: Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной. Middag: Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Чернослив, Летний Луг Ряженка 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandradav888 's vikthistorik
|