Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2012
|
176,0 kg
Tappat hittills: 39,5 kg.
Kvarvarande: 67,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2012:
|
1342 kcal
|
Fett: 38,67g | Prot: 88,96g | Kolh.: 166,49g.
Frukost: Nonfat Peach Yogurt. Lunch: Campbell's chicken noodle soup. Middag: Chicken breast, Boiled Potato. Snacks/Annat: Adkins diet coconut snack bar, apple, Fit & Active protein shake. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuccessThisTime58 's vikthistorik
|