Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 75,35g | Prot: 100,29g | Kolh.: 206,34g.
Frukost: Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Вода (в Бутылке), Эстье Зефир, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Lunch: Котлета Куриная, Буше Чиабатта, Чай. Middag: Чиабатта, Хлеб Зерновой, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Пряник, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Чай, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|