Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 112,89g | Prot: 63,08g | Kolh.: 25,84g.
Frukost: Кето- творожники, Оладьи из кабачков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут. Middag: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Барс Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия010280 's vikthistorik
|