Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 42,49g | Prot: 137,16g | Kolh.: 143,52g.
Frukost: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Киви, Апельсин, Зеленое Яблоко. Lunch: Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Рис Отварной. Middag: Судак Жареный, Куриные Голени с Кожей, Судак Жареный. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kseniaplus1 's vikthistorik
|