Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2019
|
72,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
746 kcal
|
Fett: 31,57g | Prot: 69,63g | Kolh.: 38,86g.
Frukost: YES DIET Batido de Chocolate e Amêndoa. Lunch: Tomates, Polvo Cozido. Middag: YES DIET Sopa de Tomate, Ovo e Manjericão. Snacks/Annat: YES DIET Barra de Frutos Vermelhos, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar Light, Ovo Cozido, YES DIET Pão de Cereais. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|