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Es geht stetig bergab! Und das, obwohl wir eine Familienfeier hatten. 😊
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96,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1322 kcal
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Fett: 59,29g | Prot: 71,47g | Kolh.: 105,03g.
Frukost: Kaffee, Milfina Butter, REWE Mehrkorn Brötchen, Gekochtes Ei, Allgäuer Schmelzkäse. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Tomatenreis, REWE Putenbrustfilet, Metaxasauce. Middag: Deutsches Corned Beef, Milfina Butter, Zucker, Weizenbrötchen, Erdbeeren. Snacks/Annat: Rotkäppchen Sekt Trocken. mer...
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Tappar 1,6 kg per vecka
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