|
Заслуженный завтрак после 10-километровой пробежки🤗 Блины из рисовой муки,крем-мед,цикорий.
|
 Kommentarer
Блины-ладно,но 10 км-класс!Вы 🔥,я бегаю пятерочку.
14 apr 19 av medlem: rudenkovajulia
|
Как часто вы совершаете такие длинные пробежки?
14 apr 19 av medlem: Anastasiya2531
|
Бегаю через день. По 7-10 км. Бегаю уже давно, были и 20 км. Бег-это здорово!
14 apr 19 av medlem: labusya
|
Будет и у вас 10-ка.Главное- не забрасывать тренировки. Удачи вам! 💪😉
14 apr 19 av medlem: labusya
|
Бегаю каждый день по 8.Как думаете это не слишком большая нагрузка для организма?)
14 apr 19 av medlem: Anastasiya2531
|
Если ваш организм хорошо воспринимает нагрузку, бегайте с удовольствием. Лично мне нужно восстановление, поэтому бегаю через день.
15 apr 19 av medlem: labusya
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|