Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2019
|
91,7 kg
Tappat hittills: 86 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 41,73g | Prot: 120,68g | Kolh.: 91,49g.
Frukost: Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Natura Масло Сливочное 82%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Миндаль, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная без Масла, Кабачок Гриль, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Искренне Ваш Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|