Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2019
|
55,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
607 kcal
|
Fett: 20,79g | Prot: 61,22g | Kolh.: 43,38g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Middag: Вологодское Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia2000s 's vikthistorik
|