|
семга на завтрак
|
1158 kcal
|
Fett: 58,89g | Prot: 58,24g | Kolh.: 101,41g.
Frukost: Лук, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Чай. Lunch: Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной, Ржаной Хлеб, Куриный Суп, Сухари, Суп Куриный с Рисом. Middag: Майонез, Растительное Масло, Сельдь, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яблоко Зеленое. mer...
|
|
2453 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 25 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
Быкова Татьяна Александровна 's vikthistorik
|