Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
830 kcal
|
Fett: 45,87g | Prot: 42,25g | Kolh.: 63,04g.
Frukost: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Куриная Грудка Отварная, Винегрет. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лизавета1987 's vikthistorik
|