Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 38,58g | Prot: 33,13g | Kolh.: 241,88g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. Lunch: Milpa Real Tlacoyo de Frijol. Middag: HEB Blueberries, Yoplait Yoghurt Natural, Fresas. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Galleta de Mantequilla o Azúcar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|