|
karena aktifitasnya padet jadinya aku makn karbo pagi2
|
1199 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 50,83g | Kolh.: 176,04g.
Frukost: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Quaker Instant Oatmeal, Telur Goreng. Lunch: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Middag: Mie. Snacks/Annat: Blewah Melon, Kerupuk Asin. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fiasharif 's vikthistorik
|