avokado. 's dagbok, 13 apr 19

Смузи - 250 грамм.
Очень помогает таким сладкоежкам, как я.
Ибо ограничив всякие тортики и шоколадки - привыкший к сахару организм откровенно барагозит.
100 гр - клубника замороженная без сахара
100 гр - ежевика тоже самое
50 гр - вода.

---

1143 kcal

Fett: 76,31g | Prot: 38,20g | Kolh.: 80,40g.   Frukost: Кусочки Лосося Слабосоленые, Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебец, Авокадо. Lunch: Индилайт Шарики из Индейки, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Сухие Семена Чиа, Клубника (Несладкая, Замороженная), Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Middag: Индилайт Шарики из Индейки, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. mer...