Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2702 kcal
|
Fett: 60,14g | Prot: 140,37g | Kolh.: 393,11g.
Frukost: Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Quaker Cruesli 4 Nuts, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante. Lunch: Heiploeg Gamberi, Rummo Mezze Penne Rigate. Middag: Nicola di Gennaro Arachidi Pralinate, Olio Extra Vergine di Oliva, Bioline Dextrose, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Branzino. Snacks/Annat: Prozis Peanut Butter Smooth, Zucchero Semolato, Uovo, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|