Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
53,9 kg
Tappat hittills: 19,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 60,05g | Prot: 84,77g | Kolh.: 143,00g.
Lunch: KFC Corn on the Cob (Large), Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Middag: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Nestle Spree Candy. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|