Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
253 kcal
|
Fett: 12,63g | Prot: 9,93g | Kolh.: 25,74g.
Frukost: Чай с Сахаром, Пирог Рыбный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|