Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
89,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2676 kcal
|
Fett: 153,69g | Prot: 137,65g | Kolh.: 181,69g.
Lunch: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Tocino (Curado, Frito, Cocido), Loncoleche Queso Mantecoso, Hallulla, Carne Molida. Middag: Carne de Cerdo, Colun Queso Gouda Laminado, Colun Queso Ranco, Loncoleche Queso Mantecoso, McDonald's Papas Fritas (Medianas). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|