Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
95,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 42,23g | Prot: 46,57g | Kolh.: 92,68g.
Frukost: Мёд, Просто Молоко Катык 4%, Сухари, Куриный Бульон. Lunch: Сухари, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Middag: Батон, Bonvida Сливки 10%, Хлеб Черный, Говядина Лопатка, Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный. Snacks/Annat: Сухари, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
stadig vikt
|
|
Быкова Татьяна Александровна 's vikthistorik
|