Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 29,88g | Prot: 14,79g | Kolh.: 114,68g.
Frukost: Каравай Печенье Постное, Сушка, Чай, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Банан, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб Черный, Вермишелевый Суп. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|