Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 75,77g | Prot: 115,21g | Kolh.: 132,25g.
Frukost: Чудесный Край Печенье Сахарное, Котлеты из Говядины, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Шебекинские Макароны Бабочки, Махеевъ Кетчуп, Котлеты из Говядины. Middag: Сарделька, Шашлык Куриный, Пепси Пепси. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|