|
😑
|
57,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
652 kcal
|
Fett: 3,50g | Prot: 16,87g | Kolh.: 144,38g.
Frukost: Pan Integral. Lunch: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Mojarra, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Middag: Agua de Panela. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|