|
Зачёт сдала , могу себя порадовать- всего лишь ~250 ккал на все;) ещё тортик мама покупали и пироженки😋 Лаваш бездрожжевой, помидорка, сыр 15%, два тонких пластика сервелата.
|
1114 kcal
|
Fett: 40,74g | Prot: 44,16g | Kolh.: 144,71g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Йогурт Натуральный без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Спагетти Шпинатные Отварные, Минтай Филе. Middag: Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Дымов Сервелат Кремлевский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара. Snacks/Annat: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Пирожное Персик, Пирожное Прага. mer...
|
|
|
regina.0358 's vikthistorik
|