|
|
1249 kcal
|
Fett: 60,20g | Prot: 52,54g | Kolh.: 131,42g.
Frukost: Telur Goreng, Gado Gado. Lunch: Pangsit Polos, Mie Ayam. Middag: Markisa, Bio Kul Yogurt Rasa Mangga, Buah Naga. Snacks/Annat: Donat Dilapisi Coklat. mer...
|
|
1801 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 15 minuter, Motorcykel - 15 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 15 minuter, Sittande - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Duscha - 15 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|