Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
47,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 52,40g | Kolh.: 57,49g.
Frukost: プチトマト, 玄米ごはん, ファミリーマート サバの塩焼き. Lunch: カフェオレ, ナチュラルローソン くるみとココナッツのキャラメリゼ. Middag: マイプロテイン プロテイン, 牛乳. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|