Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
52,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 55,14g | Prot: 101,47g | Kolh.: 226,38g.
Frukost: Северная Долина Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Кофе. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Курочка гриль, Паста Barilla, Салатик с редиской, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе. Middag: Салатик с редиской, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Супчик с фрикадельками, Кофе. Snacks/Annat: Покровский Хлеб Сухари Горчичные, Банан, Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|