Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 143,42g | Prot: 75,90g | Kolh.: 30,42g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Краски лета Малина Быстрозамороженная, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Ашан Кокосовая Стружка, Компас Здоровья Семена Чиа, Домик в деревне Сливки 20%, Ашан Миндаль Лепестки, Творожная запеканка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Ашан Миндаль Лепестки, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Middag: Зеленый Чай, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|