Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 20,17g | Prot: 55,08g | Kolh.: 190,11g.
Frukost: Nescafé Tradición, PF Paté Sabor Ternera , Agua, Colun Quesillo, Mermelada, Delisur Pan de Molde Integral. Lunch: Nescafé Tradición, Cebollas, Vivo Spaghetti 5, Zanahoria, Pechuga de Pollo. Middag: Colun Yoghurt Batido Light, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Traverso Jugo de Limón, Té Supremo Te, Pepino (Pelado). Snacks/Annat: Pan Molde Blanco, Nescafé Tradición, Agua. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milagonzalezl 's vikthistorik
|