Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 61,58g | Prot: 75,70g | Kolh.: 139,56g.
Frukost: Зефир в Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Вода (в Бутылке), Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Плов с Курицей. Middag: Чай, Плов с Курицей. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|